Рекламка

Наши посетители

Сейчас на сайте находятся:
 162 гостей 

хурма

Мало кто не знает что такое хурма. Хурма - это сочная, вкусная, а главное полезная ягода.

Моя мама очень любит хурму, и однажды, она решила угостить этим лакомством своего внука, то есть моего маленького сына. Я решила пока не кормить малыша этой ягодой и узнать о том, можно ли ребенку хурму. Как всегда мне помог интернет. Оказывается, что не одна я интересовалась этим вопросом, многие мамочки общаются на тему хурмы на форумах и задают вопрос специалистам и врачам: Можно ли ребенку давать хурму? и с какого возраста ? Теперь я хочу поделиться с Вами, мои дорогие читательницы, своими знаниями об этом чудо-фрукте.



Чем полезна хурма?

В зимнее время года, когда на рынке не такой уж большой ассортимент свежих фруктов, хурма привлекает наше внимание. Яблоки и апельсины уже успевают поднадоесть за осень и зиму и хочется чего-нибудь этакого, экзотического.


Хурма - настоящий кладезь витаминов, минералов и различных питательных веществ, так нужных нашему организму зимой. Хурма - это восточный фрукт, который занимает достойное место в здоровом питании. Этот фрукт содержит огромное количество микроэлементов: в ней содержится йод, калий, магний, медь, цинк. Она богата витаминами С и Р, которые благоприятно влияют на сосуды .

Хурма считается диетическим продуктом и показана детям и взрослым при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, благодаря высокому содержанию в ней пектина. Из-за высокого содержания в хурме железа ее используют при лечении анемии. Этот фрукт обладает мочегонным действием и тонизирующими свойствами, успокаивает нервную систему, обладает бактерицидным действием. Сок и отвар этого экзотического фрукта  используют для лечения кашля, диареи, при кровоточивости десен.
А еще их нее можно приготовить огромное количество блюд для ребенка : салаты, джемы, варенья, и даже запеканки.


Как видим, хурма очень полезная, но главным всё таки остаётся вопрос:

Когда же можно давать хурму ребенку?


Ответ: Хурму можно вводить в рацион ребенка только после года.

Несмотря на все свои замечательные свойства, хурма может представлять опасность для организма маленького ребенка. Дело в том, что хурма содержит огромное количество дубильных веществ (благодаря им она имеет сильно-выраженный вязкий вкус), которые могут нарушить перистальтику детского кишечника, вплоть до непроходимости.


Хурму так же можно отнести к одним из самых сильных аллергенов, и если Ваш малыш страдает аллергией, не торопитесь вводить в его рацион этот фрукт.


После исполнения ребенку 1 года можете предлагать хурму ребенку, но очень маленькими порциями, начинать можно с половинки дольки, далее , если нет аллергии и изменения стула, количество можно увеличивать до нескольких долек в день. Обязательно очищайте хурму от корки, так как в ней содержится самое большое количество дубильных веществ. Двух-трёх долек в день маленькому ребенку будет достаточно, так как большее потребление хурмы может вызвать у ребенка запор.



Итак, сделаем вывод - ребенку можно давать хурму, но при этом обязательно следите за состоянием малыша.


Добавить комментарий

Запрещено использовать ветку комментариев как площадку для рекламы иных интернет ресурсов товаров или услуг.


Защитный код
Обновить

Питание ребенкаМожно ли детям хурму.

Рекламка