Питание ребенка

Фруктовое пюре прикорм

прикорм фруктовым пюреПрикорм ребенка: фруктовое пюре детям.

Фруктовое пюре, пожалуй самое любимое лакомство для маленьких детей, только не стоит спешить вводить его в прикорм малыша, пускай лучше кроха ознакомиться сначала с овощами и кашами, а потом уже и с пюре. Если первым прикормом вы дадите крохе именно фруктовое пюре, то потом вряд ли он захочет есть овощное пюре.

Фруктовые пюре обогащают растущий организм полезными витаминами, растительными волокнами и минеральными веществами. Первое детское пюре должно состоять из одного фрукта, например, яблока или груши. Затем можно попробовать пюре из слив и абрикос. Особенно такие пюре будут полезны детям  склонным к запорам. С экзотическими фруктами пока подождите, потому что они зачастую аллергенны.

Прикорм кашами

кашаПрикорм кашей ребенка, каша - это одно из первых блюд, которое попробует ваш грудничек, все о том как вводить в прикорм и как приготовить кашу для маленького ребенка.

Каша очень близкий по вкусу продукт к грудному молоку или смеси, поэтому малышу она придется по вкусу. Как правило, дети едят кашу с гораздо лучшим аппетитом нежели овощное пюре.

Какие фрукты и овощи можно давать ребенку

овощи ребенкуФрукты и овощи для ребенка.

После исполнения малышу 1 года, он хорошо уже научится жевать и ему можно давать овощи в сыром виде, например морковь или свеклу. Если морковку можно грызть самому, то из свеклы лучше сделать салат с маслом. С маслом сырые овощи гораздо лучше усваиваются.